Fitt-Class


We werken aan een strak, fit en sportief lichaam. De les is opgebouwd uit een lichte aerobics-opwarming, daarna doen we verschillende spierversterkende oefeningen op de mat of met materialen zoals de fitt-ball, gewichtjes, steps,...en we sluiten de les af met een deugddoende stretch. Vanaf 16 jaar, alle niveaus.

Leeftijdsgroep:

Lessen gaan door op:

Belangrijk om te weten bij deze les:
kledij: makkelijke fitnesskledij en sportschoenen (matjes zijn er in de dansschool maar kunnen zelf meegebracht worden)

Contact
T 0485 12 73 81Turn on Javascript!
Nieuwsbrief